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Una dieta veloce per perdere fino a 3 kg in soli 5 giorni, con consigli e alimenti da mangiare giorno per giorno. Riprendendola in mano, riesco a perdere 20 kg in 100 giorni. Per cui, il mio consiglio e di aumentare il tuo tempo e prefissarti di dimagrire 10 kg in. Ma questa volta voglio tenere tutto scritto, per chi, come me, vuole levarsi quei fastidiosi kg. Il diario di bordo per perdere fino a 10 kg dukan, pierre on. Piano straordinario strade, al via prima fase con 17. Come perdere fino a 5kg in 30 giorni salute e benessere.